【授業紹介】食と栄養の授業では、食べ物が体に与える影響について学ぶことができます。

クラークSMART千葉キャンパスでは、90コマ以上の授業から、自分の興味や進路、ペースに合わせて独自の時間割を組むことができます。

食と栄養の授業では、日々の生活にある食べ物が身体に与える影響を学ぶことができます。

今回は五大栄養素である「炭水化物」と「たんぱく質」がどのように体に作用するのかについて学習しました。

これら２つの栄養素は食の中心となるものです。しっかり学ぶことで、今後の食事について意識することができ、バランスの良い食事ができるようになってほしいです。

今後一人暮らしなどをするときに栄養バランスを考えることができるよう、この授業を通じて様々な食べ物の特徴を学んでいきましょう！