【学習】　選択授業「健康探究」　～本格的な夏を前に熱中症対策～

　今回の「健康探究」授業では、生徒が自らの命を守るために、熱中症になる原因・体の仕組みや危険性を学習しました。

　スポーツドリンクと経口補水液の違いを確認して、今回は家にあるもので簡単にできるスポーツドリンクを作りました。水・レモン果汁・砂糖・塩を使ってクエン酸が一緒にとれるスポーツドリンクです。クエン酸には、疲労回復効果があります。文化祭準備に疲れた体にも最適です。

　だんだん気温が上昇し、熱中症対策が必要な時期になりました。自分の健康についても意識しながら夏を過ごしていきましょう。