【ゼミ】トリッキングゼミで、バク転の練習！

トリッキングゼミでの最初の目標は、バク転です！

柔軟体操・基礎トレーニングを行ったあと、逆立ちでイメージづくりです。

その後バク転の練習へ。

いきなりはもちろんできないので、ボールを使って身体にイメージを植え付けていきます。

今年中にバク転できるかな？！