【体験学習】座禅体験に行ってきました

三田市桑原にある欣勝寺で座禅体験を行いました。欣勝寺は『日本の民話』のお話にも登場する由緒あるお寺です。

お堂に入ると荘厳な空気が流れています。住職様のお話を聞き、般若心経を唱えると、いよいよ座禅です。自分と向き合う静かな時間が流れます。座禅のあとには作務もさせていただき、すがすがしい気分で体験を終えることができました。