【授業】スマートスタディコース3年生の体育の授業を紹介します！

横浜青葉キャンパスのスマートスタディコースに在籍する3年生が体育の授業を行いました。

1時間の授業の中で、前半はライフスタイルについてと最近のスポーツニュースについてを考察し、グループワークで協働学習をしました。後半はイスを使用した筋力トレーニングとストレッチを行いました。

最近のスポーツニュースでは、野球の日本シリーズで阪神の優勝の話や次回のオリンピック競技の内容に野球やソフトボールの種目が追加された話が出ました。また、ライフスタイルを考えたときに生活の中で体を使う機会があるかを考えてもらい、その事柄を周りの人と話し合い生活に取り入れられるようにグループワークを行いました。外出の際にエスカレーターではなく階段を使用するなど、基礎体力を今の内から上げていくことの重要性を学びました。後半にはスクワットと腕の筋力アップを行ったあと、ストレッチを行いました。生徒は真剣な顔で励んでいました。