【課外活動】キックボクシングを通じて交流を深めています。

クラーク横浜青葉は先週半ばから春休みに入っています。

そこで、希望者のみでキックボクシングを体験しました。入念なストレッチを行ってから、ジャブやワンツーなどの攻撃の基本動作をシャドーで確認しました。その後、ペアになってミット打ちをし、ジャブ、ワンツー、ミドルキックなどを交互に打ち合いました。そして、オフェンスとディフェンスに分かれて受け返しの練習を行いました。

最後に教員がミットを持ち，一人一人のパンチやキックを受けました。ミット打ちはハードでしたが、全員が声を掛け合い、キックボクシングを通して交流を深める機会となりました。