バレーボールをする事で、得られる良い影響とは？

1. 健康への利益：バレーボールは、有酸素運動としての利点があります。運動量が多く、筋力と心肺機能の向上に役立ちます。

2. チームワーク：バレーボールはチームスポーツであり、チームワークや協調性を発揮することが必要です。そのため、コミュニケーションやリーダーシップスキルを向上させることができます。

3. ストレスの軽減：運動によるエンドルフィンの放出により、ストレスを軽減することができます。また、バレーボールは身体活動の一形態であり、ストレスを解消するためにも役立ちます。

4. 社交性：バレーボールは、地域のコミュニティや友人と交流するための良い機会です。また、チームを通じて新しい人々と出会い、友情を築くこともできます。

5. 調整能力：バレーボールは、戦略や戦術を考えてプレーすることが必要です。そのため、判断力や調整能力を向上させることができます。

1. チームワークや協調性：体育の授業で行われるチームスポーツは、他の人と協力することが必要です。そのため、仲間との協調性やチームワークを身につけることができます。

2.自己管理や自己向上：体育の授業や運動部活動では、自分自身を管理し、目標を設定して取り組むことが求められます。そのため、自己管理能力や自己向上の意欲を養うことができます。

3.ルールやマナー：体育の授業やスポーツ競技には、ルールやマナーがあります。これらを守ることで、相手を尊重し、他者との共生を学ぶことができます。