【学習】ピアアシスタントを目指して 〜アンガーマネジメント編〜
CLARK NEXT Akihabaraは、「好きは最強」「好きから未来を広げようとモットーに教育を行っています。
ピアアシスタントとは、
ピア＝仲間、アシスタント＝理解者・支援者という意味です。
同じ経験をした仲間が、同じ悩みを持つ人たちにアドバイスをしていこうという心理学入門のような授業です。
この日は、”怒り“の予防と対処について学びました。（アンガーマネジメント）
目次
色んな価値観や考え方を知ろう！
周りの人の意見を聞き、自分と違う意見を持つ人もいることを実感してもらいました。
・日頃の生活の中でどんなことに怒りを感じるか
・他人のどんな言動がストレスか
・気持ちを落ち着かせるために何をするか
など話す内容は様々!!
ピアアシスタントの授業では、意見交換のワークを大切にしています。
