【スポーツコース・サッカー専攻】フィジカルトレーニングDAY～陸上元日本代表「舘野選手」から学ぶ～

クラーク記念国際高等学校東京キャンパスには、今年度よりカリキュラム内容がアップグレードした「スポーツコース・サッカー専攻」があります！包括連携協定を締結した「クリアソン新宿」の皆さんとともに毎日充実したコース活動を行なっています。

今回は、『走り』をメインとしたトレーニングメニューを実施！
コーディネーションを取り入れたトレーニングメニューとなり、一発でうまく出来ないものが多くありましたが、コーチの指導のもとアドバイスを受けながら挑戦していきました。生徒同士確認し合う場面もあり、良い形を理解しながら進むことができました。

年度当初に比べると、どの生徒も走り方が異なり、良いフォームでの『走り』に…！大きく変化があらわれております！次回は、前期に行った測定を実施していきます。ここでの数値の変化も楽しみです！！

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